七月十四日   星期六：北京 -〉乌鲁木齐 -〉喀什                   7/15, 7/16

七月十五日   星期日：喀什，去找 Shipton's Arch                  7/17

七月十六日   星期一：喀什，去找 Shipton's Arch                 

七月十七日   星期二：喀什 -〉 叶城（216km）                     7/18

七月十八日   星期三：叶城 -〉红柳滩（385km）                    7/19

七月十九日   星期四：红柳滩 -〉日土（350km）-〉狮泉河（117km）   7/20          7/21

七月二十日   星期五：狮泉河 -〉大金寺（291km-331km，有时间可以花一天转去扎达看古格王朝遗址119km+36km+36km+249km）       7/22

七月二十一日 星期六：两天用来转神山，圣湖。运气好一天半就够了。                                     7/23

七月二十二日 星期日：从大金寺四天路程到贡嘎机场，四天路程回到喀什，看路况随我们选。

七月二十三日 星期一：大金寺 -〉帕羊（248km）                                         7/24

七月二十四日 星期二：帕羊 -〉萨嘎（245km）                                          

七月二十五日 星期三：萨嘎 -〉拉孜（293km）                                           7/25

七月二十六日 星期四：拉孜 -〉日喀则（157km） -〉贡嘎机场（217km 一天路程，我们走过）   7/26

七月二十七日 星期五：贡嘎 -〉成都 -〉北京                                            7/27